ВСЕ О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ

ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ.

1.Переход от всеедения к раздельному питанию. Это означает,что белки нельзя смешивать с углеводами, а жиры вообще нужно потреблять отдельно от всего и очень мало. Сочетать нельзя потому, что для белков в желудке вырабатывается кислая среда, а для углеводов щелочная и если их потреблять одновременно, то они будут нейтрализовать друг друга и пища не будет перевариваться и усваиваться и полезных веществ и энергии вы не получите.

2. Далее идет отказ от мяса(вегетарианство). Здесь нужно постепенно отказываться от мяса животных сначала, потом от мяса рыбы, потом от морепродуктов. Данный переход может длится от 4 до 8 месяцев. Чтобы проще было отказаться от мяса смотрите это:

ФИЛЬМ ЗЕМЛЯНЕ

3. Отказ от молочной и молокосодержащей и кисломолочной продукции. Обычно переход занимает не больше 2 месяцев.

4. ОТКАЗ ОТ ТАБАКА, НАРКОТИКОВ, АЛКОГОЛЯ, СОЛИ, САХАРА, СПЕЦИЙ,КОФЕ, ЧАЯ,ШОКОЛАДА(Вообщем от всех вредных привычек). Этот переход может занять от 2 мес до 1 года.

5. Переход на СЫРОЕДЕНИЕ. Основной рацион сыроеда это: овощи,фрукты, сухофрукты,орехи,мед, зелень,специфические растения,зеленые коктели и свежевыжатые соки. Переход занимает от 4 до 8 месяцев.
6. ФРУКТОРИАНСТВО. Это переход полностью только на фрукты и свежевыжатые фруктовые соки. Переход от 2 до 3 месяцев.
7.Питание только ВОДОЙ. Переход у каждого индивидуальный.
8. НЕЕДЕНИЕ. Переход может занять от 1 года и более.

Константин Ропаев (15.11.2012) интервью (Неедение)

Жизнь без еды. Опыт пранаеда

Жизнь без еды. 2-я часть. Опыт пранаеда.

 ТЕПЕРЬ КОСНЕМСЯ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА ОТ ВСЕГО НЕНУЖНОГО.

1.Эвкалиптовая чистка. Схема проведения процедуры.

Внимание! Антипаразитарная чистка – это процесс непростой и, как и любой лечебный процесс, подходит не каждому. Поэтому перед проведением процедуры рекомендуем проконсультироваться со специалистом. 

Курс антипаразитарных эвкалиптовых клизм рассчитан в среднем на 8 дней. Вы можете продлить его до 10-11 дней, если для этого есть необходимость.

 Для проведения эвкалиптовой антипаразитарной чистки вам понадобятся:

лист эвкалипта прутовидного (продается в аптеке)
много свежих лимонов
эфирное масло эвкалипта (натуральное) 
мелкая морская соль
соковижималка
кружка Эсмарха
спринцовка
термометр для воды

Выкладываю очень важную тему, так как паразиты живут у 99 процентов населения. Они не только портят здоровье, но и влияют на психику человека, вызывают агрессию, депрессию, и прочие проявления.

Особое внимание сыроедам!!!! На сыроедение глисты САМИ НЕ ВЫВЕДУТСЯ! Поднял тему антипаразитной чистки в результате на форуме сыроедов её провели уже несколько человек - сыроеды со стажем. Результат у всех один - паразиты вышли в большом количестве. Выложу ниже фото. Причем многие до чистки полагали что у них то точно нет паразитов, так как они едят в большом количестве чеснок, лук, красный перец и прочие травки.

Итак фото. Слабонервным не смотреть. Клубок аскарид. А вот тут кто-то из ленточных.
ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

Изобретение относится к области медицины, в частности к медицинской паразитологии, и может быть использовано для лечения гельминтоза. Освобождение человека от паразитов, в частности гельминтов, имеет большое значение для укрепления и оздоровления организма в целом и излечения от болезней, провоцируемых гельминтозом.Способ заключается в сочетанном воздействии на гельминтов сока лимона и отвара эвкалипта по определенной схеме. Сок лимона вводят перорально и ректально, а отвар эвкалипта с добавлением натурального эфирного эвкалиптового масла вводят ректально с помощью клизм. Курс лечения рассчитан на 8-10 дней. Способ обеспечивает интенсивное изгнание как круглых, так и ленточных гельминтов при исключении токсического действия лечения.

В основе многих желудочно-кишечных заболеваний (запоры, поносы, тошнота, рвота, боли в желудке вследствие энтерита или энтероколита), болезней органов дыхания (от ОРЗ до воспаления легких), болезней неврологического характера (от безпричинного раздражения, головных болей, головокружения до нервных тиков и даже эпилептических припадков), синдрома хронической усталости, аллергических реакций в форме кожных высыпаний, а также психических нарушений нередко лежит заражение гельминтами. Токсины гельминтов угнетающе действуют на кровеносную систему человека и вызывают анемию, в особо тяжелых случаях протекающую настолько остро, что диагностируется рак крови. Воздействие токсинов, выделяемых гельминтами, на нервную систему приводит к расстройствам сна, головным болям, в тяжелых случаях нарушениям мышечного тонуса. Причину заболевания бывает очень трудно распознать, поэтому возможен даже летальный исход.

Токсины гельминтов ослабляют иммунитет, усугубляя течение многих заболеваний. При незначительных инвазиях гельминтами заболевание может протекать бессимптомно. Но бессимптомный носитель, не знающий о своем заражении, будет заражать окружающих. Многие медики, проводя диагностику и лечение заболеваний, не учитывают возможность наличия кишечных глистных инвазий, проводят длительное и изнурительное узкоспецифическое лечение, не освобождающее больного от страданий и не приводящее к излечению, к тому же болезнь нередко осложняется побочным действием медицинских препаратов.

Известны способы изгнания гельминтов из организма человека лекарственными медикаментозными средствами, которые избирательно действуют на тот или иной вид гельминтов, кроме того, они очень токсичны и имеют многочисленные, зачастую малоизученные побочные эффекты, совсем не изученные отдаленные результаты, а также противопоказания при целом ряде заболеваний (Машковский М.Д. Лекарственные средства, 2001 г.; Заяц Р.Г., Рачковская И.В., Карпов И.А. Основы общей и медицинской паразитологии, 2002 г.)

В качестве противогельминтных лекарственных растений рекомендуются цветки пижмы, цветки полыни цитварной, корневище мужского папоротника, принимаемые per os в определенной дозировке. Однако при этом отмечено, что противопаразитарные лекарственные травы, принимаемые per os, обладают выраженным токсическим действием и их передозировка или индивидуальная непереносимость может привести даже к летальному исходу. Использование отваров или настоев лекарственных растений с низкой концентрацией (для снижения токсического действия) дает не положительный, а отрицательный эффект, т.к. оставшиеся в живых гельминты становятся агрессивными и заползают в несвойственные им органы и воздействие на них становится проблематичным (Е.Е.Корнакова. Паразиты человека. СПб, 2002 г.).

Цветки пижмы и полыни цитварной применяют в основном против аскарид и остриц, на ленточных глистов они не действуют. Экстракт мужского папоротника используют преимущественно для воздействия на ленточных глистов (Машковский М.Д. «Лекарственные средства», 2001 г.). Однако последний препарат очень токсичен и противопоказан при целом ряде заболеваний: болезни печени и почек, язвенной болезни желудка и 12 перстной кишки, острых желудочно-кишечных и лихорадочных заболеваний, малокровии и др. К тому же не всегда удается изгнать полностью ленточных червей, что приводит к отделению отдельных члеников тела червя с оставлением головки, прикрепленной к слизистой кишечника, что приводит к дальнейшему росту червя и рецидиву заболевания.

Известно также очищающее и противопаразитарное действие кожуры, мякоти и сока плодов лимона (Артемова А. Лимон: Ваш солнечный целитель, СПб, 2004 г., Махлаюк В.П. Лекарственные растения в народной медицине, г. Саратов, 1991 г.). Однако лимоном изгоняют, в основном, аскарид и других круглых гельминтов. Использование лимона для изгнания ленточных глистов и, в частности, воздействия на их головки, трудно поддающиеся откреплению от слизистой кишечной стенки и изгнанию, неизвестно.
СХЕМА ПРОВЕДЕНИЕ ПРОЦЕДУРЫ:

Для приготовления отвара эвкалипта необходимо 60г. листа эвкалипта залить 2л. воды, доводят до кипения и кипятят 15 минут, затем настаивают в закрытой емкости в течение 2-3 часов.
0 день.  Примерно в 22:00 ставим очистительную клизму (по желанию). Перед сном выпиваем 120 – 170мл. свежевыжатого лимонного сока. И ложимся спать.

1 день.  Утром ставим очистительную 2-ухлитровую клизму комнатной температуры, с добавлением 1 столовой ложки лимонного сока и 1 чайной ложки соли. После чего вводим 1 литр отвара эвкалипта t=40-42°C, в который непосредственно перед использованием добавляют 5 или более капель натурального эфирного эвкалиптового масла (предварительно разведенного в эмульгаторе. Об этом написано в нижней части страницы). Отвар выдерживают в кишечнике 15 минут, затем после опорожнения кишечника, снова вводят такой же раствор (отвар из эвкалипта и 5 капель эфирного масла). Выдерживают также 15 минут. После второго опорожнения - в кишечник вводят при помощи спринцовки 150 мл. свежевыжатого лимонного сока (лучше разбавляйте на половину минимум). А далее смотрите сами по обстановке.

2 день.  Утром ставим очистительную клизму 2 литра (с добавлением 1 столовой ложки лимонного сока и 1 чайной ложки соли), после чего вводим 1 литр отвара эвкалипта t=40-42°С, , в который непосредственно перед использованием добавляют 5 или более капель натурального эфирного эвкалиптового масла (предварительно разведенного в эмульгаторе. Об этом написано в нижней части страницы). Отвар выдерживают в кишечнике 15-20 минут, затем после опорожнения кишечника, снова вводят такой же раствор (отвар из эвкалипта и 5 капель эфирного масла). Выдерживают также 15 - 20 минут. На ночь, можно после клизмы, где-то в 0:00-2:00 выпиваем 120-170 мл. свежевыжатого лимонного сока. И ложимся спать.

3 день.  Утром ставят очистительную 2-ухлитровую клизму t=22°C, (с добавкой соли и лимонного сока). После чего вводят 1 литр отвара эвкалипта t=40-42°C, в который непосредственно перед использованием добавляют 10 капельнатурального эфирного эвкалиптового масла (предварительно разведенного в эмульгаторе). Отвар выдерживают в кишечнике 15-20 минут, затем после опорожнения кишечника в него вводят 150 мл. свежевыжатого лимонного сока.

4 день.  Утром ставим очистительную клизму 2 литра, после чего вводим 1 литр отвара эвкалипта t=30-35°С, в который непосредственно перед использованием добавляем 15 капель эфирного эвкалиптового масла(предварительно разведенного в эмульгаторе), отвар выдерживают в кишечнике 15-20 минут, затем кишечник опорожняют. На ночь, где-то в 0:00-2:00 выпиваем 150 гр. свежевыжатого лимонного сока. И ложимся спать.

5 день.  Повторяем день 3. Только 20 капель капаем в отвар.
6 день.  Повторяем день 4. Только 25 капель капаем в отвар.
7 день.  Повторяем день 3. Только 30 капель капаем в отвар.
8 день.  Повторяем день 4. Только 30 капель капаем в отвар.

 

СОВЕТЫ ПО КРУЖКЕ ЭСМАРХА

Купив в аптеке кружку Эсмарха, с которой идут несколько наконечников – выкиньте их все. Вместо наконечника надо подготовить край трубки:  подносите к концу резиновой трубки пламя зажигалки и опалите край, чтобы кончик стал тоньше и мягче (потушите во время).

  В ванной, повесив грелку, намыльте крем-мылом (на мокрое тело, мокрыми руками) (правильное мыло лучше вазелина и масла, и проще смывается) анус и сантиметров 10 трубку, лягте на пол согнутыми ногами к стене, вставьте трубку (можно сразу не глубоко, но что б при движениях не выскочила) и начните при помощи движений лопаток по полу и ног по стене – подыматься в позу где бёдра и таз вертикальны и выше головы («берёзка», ноги просто согнуты в коленях и упираются в стену), откройте зажим и вода начнёт вливаться – сразу же засуньте трубку чуть дальше, так как она станет свободнее держаться при потоке воды. ВАЖНО: когда вы только собрались открыть поток воды – лучше проделайте такое – (что б уменьшить колики в 2-3 раза при давлении воды в кишечнике) – открыв поток воды успейте левой рукой (пальцами) пережать трубку (остановить воду) когда она только начала затекать в кишечник, причина тому – воздух который был между анусом и зажимом на трубке. Этот воздух теперь в кишечнике, и остановив воду вы не загнали его глубоко, и из-за того что вы в «берёзке» - он скопился вверху – его надо выпустить, но не дав воде выскочить. Для этого правой рукой – палец тихонько протискиваем между анусом и трубкой, воздух ощутимо выйдет, главное успеть во время убрать палец, так как за воздухом устремиться вода. Затем отпустите трубку и пусть вода под давлением потечёт в вас.
  Где-то на половине процедуры – вы почувствуете колики в животе – это воздух который был по чуть-чуть везде собрался в одном месте и давит на стенку кишечника. Это, в принципе, нормально, но продолжать нельзя. Надо остановить воду, зажать зажимом, и спокойно опустится  в лежачую позу – колики почти сразу исчезнут. Затем вернитесь и закончите с вливанием воды, коликов уже не будет.
  Закончив с водой, встаньте по правилам, но трубку лучше не вынимать, выньте её над раковиной/тазом, так из неё ещё выльется вода. Затем ополосните анус от мыла и протрите на сухо (это лучше проделать, так меньше будет проблем у некоторых на унитазе).

  Подождав сколько нужно, идите в туалет, когда "половина" воды из кишечника выйдет быстро, а остальная начнёт выходить с задержками, то начинайте сидя на унитазе наклонять корпус в стороны, надавливая из разных сторон на живот – кишечник снова продвинет воду к выходу, в конце вообще сильно понажимайте на расслабленный живот. На этом всё, остаётся только душ. У тех у кого есть геморрой, то наверняка будут дополнительные неудобства на унитазе, так как вода в начале вылетает под большим давлением и по прямой вниз, а если есть даже незначительный геморрой, то он эту струю искривит в сторону… По этому, у тех у кого есть эта проблема – её надо решать параллельно чисткам, хотя бы серьёзно выполнять Мула-бандху.

Вливать эвкалипт можно в позе «расслабленной берёзки» как при обычной постановке клизмы.
«Берёзка» не прямая, а под углом упёртая на стенку. Ноги расставлены, тело как удобно не напрягается.
  
А вот когда уже удерживаете эвкалипт, то анус сжат по максимуму, давление эвкалипта происходит волнами – то находит невыносимо, тогда надо "скрепя зубами" и волей стараться, а потом всё стихает на пол минуты, тогда успевайте отдохнуть телом (не так позу напряжённо держать) и анус относительно расслабьте до следующего напора чтоб он смог снова максимально сжаться. Поза остаётся такая же под углом, просто спина и ноги напряжены и прямые, а в районе ступней скрещиваем ноги. Терпим сколько можем или в начале засекаем время, потом меняем позу и быстро над тазом мостимся…

  

ВАЖНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ И ОТЗЫВЫ:

Промывание кишечника — это процедура № 1 и по порядку изучения, и по важности ее для здоровья.
Применяется кружка, напоминающая резиновую грелку с открытым горлышком и длинной резиновой трубкой. Объем ее может быть разный. Лучше всего для взрослого человека — 2л. Детям можно купить кружку с объёмом 1л.

 ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА 
1.  Используйте клизму без наконечника. Последний сильно уменьшает напор воды: теряется эффект брандспойта. Наконечник, кроме того, травмирует заднепроходное отверстие.
2.  Промывная вода для клизмы всегда должна быть комнатной температуры и подкислена естественными продуктами: соком лимона, яблочным уксусом, соком облепихи, брусники, клюквы и т. д. Искусственных препаратов для подкисливания промывной воды не применяйте.
Рецепт промывной воды для клизмы при проведении дегельминтизации:
•  вода кипяченая охл. — 2л;
•  сок клюквы — 1 ст. ложка (лучший вариант при дегельминтизации) или сок лимона, или сок облепихи, или яблочный уксус (не в коем случае не применять лимонную кислоту).
•  соль поваренная — 1ч. ложка.
3.  Новую клизму тщательно промойте в мыльном растворе, ополосните водой. Поскольку наконечник и кран с трубки вы сняли, подготовьте конец трубки к работе. На пламени зажигалки, свечи или спички обожгите кончик резиновой трубки на 2-3 миллиметра и смойте образовавшийся нагар с мылом. Края трубки станут мягче и совсем неострыми. Они не будут травмировать нежные складки ануса.
4.  Теперь о клизме как о процедуре. Определитесь, где и как пристроить клизму, в ванной или туалетной комнате. Прикрепите в этой комнате крючок для клизмы на нужной высоте (метра полтора)..

  В 2 литрах охлаждённой кипячёной воды комнатной температуры растворить 1 ч. ложку соли, и добавьте в нее 1 ст. ложку яблочного уксуса, или другого кислого фруктового натурального сока. Промывная вода получится слегка кислая — рН 6,5-6,7. Именно такой щелочно-кислотный потенциал создает идеальные условия для всех реакций в этом отделе кишечника и его микрофлоры.
Теплую воду применять для клизмы нельзя. Она быстро растворяет в себе застойные каловые массы, и они всасываются через слизистую в кровь. Из-за этого возможна аутоинтоксикация, как при пищевом отравлении. Это гниющая пища из кишок, которая содержит токсины растворилась и всасывается. Так же могут возникнуть боли в области почек, отеки и повышение давления.
  Холодную воду тоже нельзя использовать. Можно спровоцировать воспаление органов половой системы или появление цистита. Лучшая температура промывной воды— 20-22 °С. Емкость для подготовки промывной воды может быть, как для питьевой воды, стеклянная, эмалированная, пластмассовая.
Промывную воду в количестве 2 л залейте в кружку Эсмарха, которую подвесьте на высоту вашего роста. Резиновую трубку опустите концом в клизму с водой, чтобы она не упала и вода не пролилась.
  Постелите под клизмой на полу коврик. Выньте трубку из клизмы, перегните ее конец дважды, зажав пальцами. Для введения в анус должно остаться 5-6 сантиметров. Смажьте кончик трубки растительным маслом или мылом, вазелином.

Растворение эфирного масла в эмульгаторе!

ОЧЕНЬ важный нюанс. Любой ароматерапевт вам скажет, что эфирное масло с водой не смешивается, ну не растворяется оно в ней! Поэтому ВСЕГДА эфирное масло перед введением его в воду (или в отвар) сперва растворяют в эмульгаторе!! Это ОБЯЗАТЕЛЬНО!! И поэтому тоже эфирное масло может сильно жечь слизистую кишечника, что просто плавает на поверхности воды, не растворяясь в ней. Эмульгатором в данном случае может выступать соль. Делается это так: 1ст.л. соли (обычной поваренной) тщательно размешивается с нужным вам количеством масла эвкалипта (5-10-15кап. и т.д.), после чего размешивается в отваре эвкалипта.

Что касается растворения масел в воде или в отваре. Да, конечно, эфирные масла в воде НЕ РАСТВОРЯЮТСЯ!!! От температуры состава это не зависит. Более того, нагревать их выше 40-45 градусов нельзя - в таком случае масла теряют все свои свойства. На кожу наносить любое неразбавленное эфирное масло нельзя (за исключением двух-трех, эвкалипт НЕ в их числе), а уж на слизистые тем более!! Скорее всего оттого и не могут люди держать в кишечнике отвар с маслом эвкалипта - оно просто дает ожог слизистой. Прежде чем растворить эфирное масло в отваре, его необходимо смешать с эмульгатором. Стандартными эмульгаторами в ароматерапии являются - соль, сода, мед,  растительное масло, сухое молоко и т.д. Для этой чистки лучше всего подойдет именно соль - или простая поваренная, или морская - не суть важно. Итак, тщательно смешиваете нужное вам количество капель эфирного масла эвкалипта с 1ст.л. сухой соли без горки, после чего растворяете получившуюся смесь в теплом отваре эвкалипта в емкости перед самым заливанием его в кружку Эсмарха и введением его в кишечник, так как эфирные масла - довольно летучие вещества и быстро испаряются

ЧИСТКА СОДОЙ(УЛУЧШЕННАЯ ШАНК ПРАКШАЛАНА)

https://vk.com/video17370618_169031832

Делайте все как в видео только изменить следующее: 

1. вместо соли СОДА,

2.На 2 литра воды температурой от 37 до 40 градусов добавить сначала 2 чайные ложки соды, а позже довести до 4 ложек.

3. Делать каждый день

4. Питаться после чистки лучше или фруктами или соками или водой.